Pechuga de pollo aromática
de
132 recetas
Arroz integral con judías verdes
ingredientes
personas
2
Arroz integral, grano largo
120 gramos
Alubias verdes
150 gramos
Jengibre
1 lonja
Cúrcuma
1 pizca
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Sal marina integral
1 pizca
Pimienta
1 pizca
primer plato de Italia
Arroz integral con judías verdes
Arroz integral con judías verdes
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un plato que puedes comer tanto para el almuerzo como para la cena para los amantes de los aromas.
preparación
paso 1
Pon a hervir el arroz y agrega una pizca de sal al final de la cocción. Mientras tanto, hierva los ejotes (también congelados), córtelos en trozos y colóquelos en una sartén con el aceite caliente y el jengibre rallado (3 cm).
paso 2
Mezcle bien y cocine por 5 minutos, ajustando con sal y pimienta. Cuando el arroz esté cocido, agréguelo a los frijoles junto con la cúrcuma disuelta en una cucharada de agua caliente. Sube el fuego, explota y sirve.
