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Salsa de pimiento y tofu

ingredientes

personas

1

Tofu

125 gramos

Pimientos rojos

1 unidad

Salsa de soja

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Erbe selvatiche, mix

1 cucharita

primer plato de Italia - Piemonte

Salsa de pimiento y tofu

Salsa de pimiento y tofu

vegano rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Salsa de pimiento y tofu

Almuerzo para llevar al trabajo. ¡Sí, incluso en el trabajo o fuera de casa puedes tratarte bien! Y como hacerlo Solo organízate y ámate a ti mismo, siempre. ¡Preparé esta salsa para comer tofu de una manera diferente y tengo que decirte que fue la mejor! También se puede comer sin pasta, como plato principal acompañado de pan. En esta preparación lo combiné con los últimos 50 g de estas espectaculares mariposas tomadas con deliciosa tinta de cúrcuma y sepia, ¡delicioso! Pero pasemos a la preparación :)

Salsa de pimiento y tofu paso 1

paso 1

Asé los pimientos durante 20 minutos a 250 grados dentro del horno eléctrico para quitar la cáscara y hacerla más digerible.

Salsa de pimiento y tofu paso 2

paso 2

Dejé que la pimienta se enfriara un poco y comencé a quitar la cáscara.

Salsa de pimiento y tofu paso 3

paso 3

Corté el tofu en trozos cada vez más pequeños y los dejé cocinar dentro de una sartén antiadherente con la salsa de soja y la mezcla de especias aromáticas enojadas con el chile, pero puedes poner tu mezcla favorita

Salsa de pimiento y tofu paso 4

paso 4

Agregué el pimiento picado y terminé de cocinar. Una vez que la pasta está lista, la pongo todo junto y sazoné con aceite de oliva virgen extra.

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