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4

compartes en

Fideos tropicales con salmón anti-sobrepeso

ingredientes

personas

4

Tallarin

280 gramos

Aguacate

1/2 unidad

Mango

1/2 unidad

Salmón

300 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Cebollín

un po'

Sal marina integral

1 pizca

Pimienta

1 pizca

primer plato de Italia

Fideos tropicales con salmón anti-sobrepeso

Fideos tropicales con salmón anti-sobrepeso

con gluten con pescado fuente de Vit. D rico en potasio con grasas saludables

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Fideos tropicales con salmón anti-sobrepeso

Este es un plato único que se puede completar con verduras para servir como aperitivo o un segundo plato. Evita en cambio traer pan o sustitutos o papas a la mesa.

Fideos tropicales con salmón anti-sobrepeso paso 1

paso 1

Hervir los tagliatelle en agua hirviendo ligeramente salada. Caliente el aceite en una sartén antiadherente, luego dore el salmón picado en trozos grandes.

Fideos tropicales con salmón anti-sobrepeso paso 2

paso 2

Escurrir la pasta al dente, agregarla al salmón con 4 cucharadas de agua de cocción y dejar cocer durante 2 minutos, ajustando con sal y pimienta. Agregue el aguacate y el mango picados y organice en los platos, agregue las cebolletas finamente picadas y sirva.

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