Gachas de avena con peras y nueces
postres de Norte América
Todo el grano de avena gachas de avena con arándanos
Todo el grano de avena gachas de avena con arándanos
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un delicioso gachas para el desayuno!
preparación
paso 1
Si utiliza la harina de avena, usted tiene que poner en remojo la noche anterior. A la mañana siguiente, se vierte en una cacerola la planta de la leche, la avena integrales (o copos de maíz), la pera y hervir a fuego medio durante unos 5 minutos.
paso 2
Ahora en cocinar gachas podríamos abrir un debate porque somos los que hacen la cocina hasta el final, otros, sin embargo, optar por una cocción rápida; me 5 minutos parecen una buena solución de compromiso.
paso 3
Se deja enfriar, se vierte en un bol, añadir las nueces, el jarabe de arce y arándanos.