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32

compartes en

vegan Lasagna

ingredientes

personas

4

Lasaña

350 gramos

Salsa de tomate en frasco, sin sal

300 ml

Cebollas

1 unidad

Zanahorias

1 gramo

Aceite de oliva virgen extra

8 ml

Tofu

100 gramos

Calabacín

1 unidad

primer plato de Italia

vegan Lasagna

vegan Lasagna

vegano con gluten rico en potasio

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

vegan Lasagna

La lasaña vegetariana Al Pomodoro son una deliciosa y nutritiva primera adecuado no sólo para vegetarianos y veganos, sino a todos. Una receta sin huevo, sin leche y sin carne, pero enriquecida con una salsa de queso de soja completamente vegetariana sabrosa. No espere para prepararlos? Estoy seguro de que no se puede resistir!

vegan Lasagna paso 1

paso 1

Picar la cebolla y la zanahoria. Cortar el tofu en cubitos y picar en la licuadora.

vegan Lasagna paso 2

paso 2

Calentar una sartén antiadherente. Añadir el 'aceite, la cebolla y la zanahoria. Añadir sal y cocinar por 5 minutos.

vegan Lasagna paso 3

paso 3

Remover con una cuchara de madera. Añadir el tofu, rehogar durante unos minutos y luego agregar el puré de tomate.

vegan Lasagna paso 4

paso 4

Mientras tanto, lavar y pelar un calabacín. Cortar con un pelador de patatas rodajas finas.

vegan Lasagna paso 5

paso 5

Dial lasaña: engrasar la base de la sartén con aceite dell', añadir la salsa tofu, cubrir con una capa de lasaña, añadir la salsa tofu y cubrir con papel rodajas finas de calabacín ..

vegan Lasagna paso 6

paso 6

... volver a agregar la salsa de queso de soja y cubrir con 'otra hoja de lasaña.

vegan Lasagna paso 7

paso 7

Proceder de esta orden hasta el final de los ingredientes. Hornear a 180 ° C durante 45 minutos

vegan Lasagna paso 8

paso 8

Ver el vídeo-receta LASAÑAS VEGANO YOU TUBE https://youtu.be/j5NQqAgwfCw

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