Magdalenas semintergali quebradizo
platos únicos de Italia
vegetariana rica pizza
vegetariana rica pizza
lista en
5 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Pizza vegetariana semi-integral súper experimentado
preparación
preparar antes
garbanzos y tahini hummus
paso 1
Preparar un recipiente grande todos los ingredientes secos, excepto la levadura añadirán más tarde. Agitar y sólo a continuación, añadir la levadura.
paso 2
Añadir poco a poco el aceite y el agua asegurándose de vez en cuando que el compuesto absorbe todo el líquido. Amasar hasta obtener una (harina de añadir y / o agua adicional si es necesario) compacto y homogéneo.
paso 3
Formar una bola, cubrir con un paño húmedo y dejar levar durante dos horas en un lugar con una temperatura ligeramente superior a la temperatura ambiente (en un horno con la luz en, por ejemplo).
paso 4
Después de este primer rollo creciente la masa sobre la bandeja de horno (engrasado y enharinado o papel pergamino) y deje crecer una difusión en el horno con luz encendida.
paso 5
Añadir después del segundo levantamiento el pasado y hornear durante 15 minutos a 225 °. Después de añadir el restante pasado, el corte achicoria en tiras, setas y aceitunas y hornear de nuevo durante 15-20 minutos.
paso 6
Cuando termine de cocinar, retirar del horno y añadir tomates secos y algunos cuchara garbanzo humus (opcional). Buen provecho!