10

compartes en

abeja Panini

ingredientes

personas

4

Harina de trigo tipo 0

500 gramos

Cúrcuma

2 cucharitas

Carbón vegetal

7 gramos

Levadura madre

100 gramos

Agua

350 gramos

Semillas de amapolas

2 cucharas

Sésamo

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

entradas de Italia

abeja Panini

abeja Panini

vegano con gluten con grasas saludables

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

abeja Panini

Excelente servido para cumpleaños y fiestas o cócteles en general

abeja Panini paso 1

paso 1

Disolver la levadura en el agua agregar la cúrcuma aceite de la harina y amasar hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Hacer lo mismo para la segunda masa mediante la adición de carbón

abeja Panini paso 2

paso 2

Dejar crecer durante 24 horas

abeja Panini paso 3

paso 3

Hacer sándwiches con piezas de 90gr, hacer que suban durante aproximadamente una hora o así .. cubren con semillas de amapola y sésamo como la cúrcuma aquellos carbón ..

abeja Panini paso 4

paso 4

Hornear a 200º durante 45 minutos, depende de su horno

abeja Panini paso 5

paso 5

Rellenar los bocadillos a su gusto !!!

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