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compartes en

albóndigas de pavo con limón y aceitunas

ingredientes

personas

5

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Limones

1 unidad

Aceituna taggiasca

25 unidad

Perejil

3 ramitas

Parmesano rallado

20 gramos

Huevos

1 unidad

Pan duro

50 gramos

Carne molida de pavo

400 gramos

segundo plato de Italia

albóndigas de pavo con limón y aceitunas

albóndigas de pavo con limón y aceitunas

con carne con gluten con huevos con lactosa

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

albóndigas de pavo con limón y aceitunas

Con el sabor fresco de limón y la ligereza del pavo son buenas caliente o tibia.

albóndigas de pavo con limón y aceitunas paso 1

paso 1

En primer lugar pongo el pan seco empapado en agua durante diez minutos, entonces yo muy bien retorció las manos.

albóndigas de pavo con limón y aceitunas paso 2

paso 2

I lavado y picado el perejil deja con media luna y I combinado todos los ingredientes en un recipiente excepto aceitunas y limón.

albóndigas de pavo con limón y aceitunas paso 3

paso 3

He mezclado los ingredientes bien y formé las empanadas colocando el centro de cada aceituna, entonces en la harina.

albóndigas de pavo con limón y aceitunas paso 4

paso 4

Los hice marrón a fuego medio en una sartén con dos cucharadas de aceite de oliva, girando a menudo, al principio muy suavemente, para evitar que se rompa.

albóndigas de pavo con limón y aceitunas paso 5

paso 5

Unos minutos más tarde, cuando comenzaron a color y sea compacto, añadí la ralladura y el zumo de limón. Hice cocer durante otros cinco minutos hasta que el jugo se ha evaporado.

albóndigas de pavo con limón y aceitunas paso 6

paso 6

Antes de apagarlos, comprobé que estaban bien preparado en el interior, mediante la apertura de una.

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