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Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena

ingredientes

personas

4

Copos de espelta

100 gramos

Copos de avena

50 gramos

Harina de arroz

100 gramos

Azúcar de caña

80 gramos

Gotas de chocolate

40 gramos

Almendras granuladas

40 gramos

Levadura para dulces

1 cucharita

Aceite de girasol

50 ml

Agua

40 ml

postres de Italia

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena

vegetariano con gluten con lactosa con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena y chispas de chocolate para hacerlos aún más deliciosos. ¡Receta perfecta para aquellos como yo que somos intolerantes a la harina de trigo! Recomiendo esta alternativa especial, la harina de arroz, junto con los copos de espelta y avena hacen que estas galletas sean crujientes y deliciosas. Se puede comer solo o con leche, tal vez incluso picado como muesli crujiente en yogurt.

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena paso 1

paso 1

Vierta todos los ingredientes en un tazón, finalmente el aceite y el agua, luego mezcle todo perfectamente

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena paso 2

paso 2

La masa será granulada y no compacta, humedezca bien sus manos y cree bolas redondas como albóndigas, ¡el proceso es el mismo!

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena paso 3

paso 3

Coloque las bolas de masa en la bandeja para hornear un poco alejadas entre sí y tritúrelas una por una para darles la forma de la galleta. En un horno precalentado, cocine las galletas a 180ºC durante 12/15 minutos.

Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena paso 4

paso 4

Cuando salgan del horno aún estarán suaves, déjelos enfriar por completo

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