Conduce con habas verdes y ricotta
1 receta
Calabacín espagueti con queso de soja y cubos de batata
ingredientes
personas
1
Calabacín
200 gramos
Tofu
125 gramos
Batatas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 cucharitas
Sale
1 pizca
Salsa de soja
10 ml
Sésamo
5 gramos
platos únicos de Europa
Calabacín espagueti con queso de soja y cubos de batata
Calabacín espagueti con queso de soja y cubos de batata
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
plato vegetariano y proteínas, fácil de preparar: comer sano sin sacrificar el sabor!
preparación
paso 1
Precalentar el horno a 175 grados. Cortar el camote en rodajas, colocarlo en una bandeja de horno y cocer durante unos 15 minutos. Mientras tanto, hacer los espaguetis de calabacín con spiralizzatore apropiado.
paso 2
Cortar el tofu en cubos y saltear con una cucharadita de aceite y salsa de soja, hasta que se vuelve crujiente. Patear las patatas del horno, dejar enfriar y Dilacerar.
paso 3
Combinar todos los ingredientes y condimentar con aceite de oliva, salsa de soja y sésamo. Buen provecho!
