humus de garbanzo y nachos integrales
entradas de Chile
Chips de Kale
Chips de Kale
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Delicioso snack y rápido de preparar.
preparación
paso 1
Lavar y secar el Kale. luego separar las hojas del tallo.
paso 2
Colocar en una bandeja para el horno las hojas trozadas con las manos, rocear la sal a gusto y el aceite.
paso 3
Horno precalentado por unos 10 minutos y hornear por unos 8 minutos aprox hasta que estén crujientes. No dejar que tengan color café porque el sabor es amargo. Sirve como snack o acompañamientos en ensaldas.