31

compartes en

Cicciogoloso salado.

ingredientes

personas

1

Harina de trigo tipo 0

70 gramos

Huevo, clara

140 gramos

Sale

1 pizca

Calabacín

1 mitad

Lievito istantaneo per torte salate

6 gramos

Atún común

1 lata

platos únicos de Italia

Cicciogoloso salado.

Cicciogoloso salado.

con gluten con huevos con pescado rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cicciogoloso salado.

¿Te apetece un plato rápido y sencillo? Solución Cicciopancake El ciccio corre en ayuda de todos aquellos que buscan una idea de última hora y que se presta a mucha preparación.

Cicciogoloso salado. paso 1

paso 1

Pese la harina, la sal (si desea otras especias), la mitad de calabacín crudo cortado en cubos muy pequeños, el atún, el polvo de hornear y las claras de huevo en una taza y mezcle.

Cicciogoloso salado. paso 2

paso 2

Mientras tanto, engrasa una sartén de 16 cm de diámetro y caliéntala cuando esté caliente, vierte la mezcla.

Cicciogoloso salado. paso 3

paso 3

Cocine con tapa durante quince minutos, luego gírelo y cocine el otro lado durante otros cinco minutos. Y aquí hay un sabroso ciccio listo.

Loading pic