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compartes en

Muslos De Pollo Con Limón

ingredientes

personas

4

Pernil, tuto de pollo

600 gramos

Limones

2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Sale

1 pizca

segundo plato de Italia

Muslos De Pollo Con Limón

Muslos De Pollo Con Limón

con carne rico en hierro

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Muslos De Pollo Con Limón

El jugo de limón, además de cubrir el sabor del gallinero, evita que se endurezca durante la cocción rápida.

Muslos De Pollo Con Limón paso 1

paso 1

Divida los muslos desde la parte inferior de la carrocería hasta la altura de la articulación.

Muslos De Pollo Con Limón paso 2

paso 2

Aplanar ligeramente con el ablandador de carne.

Muslos De Pollo Con Limón paso 3

paso 3

Exprime los limones y vierte el jugo en una ensaladera

Muslos De Pollo Con Limón paso 4

paso 4

Perfore con la punta de un cuchillo las incisiones en la carne para darle sabor al jugo de limón.

Muslos De Pollo Con Limón paso 5

paso 5

Coloca los trozos de pollo en la ensaladera durante media hora, volteándolos de vez en cuando.

Muslos De Pollo Con Limón paso 6

paso 6

Calentar una sartén a la parrilla a fuego alto

Muslos De Pollo Con Limón paso 7

paso 7

Coloca los trozos de carne en la sartén, cocina durante 10 minutos y sallos.

Muslos De Pollo Con Limón paso 8

paso 8

Servir espolvoreado con aceite crudo y decorar con el limón cortado en gajos.

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