8

compartes en

Delicioso descanso

ingredientes

personas

1

Leche entera

1 taza

Bananas

1 unidad

Chocolate fondente

2 dientes

Cacao in polvere

1/2 cuchara

Nueces peladas

1 unidad

postres de Italia

Delicioso descanso

Delicioso descanso

vegetariano con lactosa con nueces rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Delicioso descanso

Para un inicio cargado, fácil de hacer y con ingredientes simples. Para un desayuno diferente o un sabroso descanso.

Delicioso descanso paso 1

paso 1

En una taza, vierta la leche al gusto, uso la totalidad para el gusto personal, pero es muy buena y sugiero probar también la de soja.

Delicioso descanso paso 2

paso 2

Cortar el plátano en trozos y cortar el chocolate, casi en escamas si tiene éxito. Si tiene cáscaras de nueces, también debe cortarlas en trozos pequeños.

Delicioso descanso paso 3

paso 3

Ponga el plátano en la leche, agregue los trozos de nueces, las chispas de chocolate, un poco de cacao amargo y ¡eso es todo! Bon appétit

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