51

compartes en

ensalada de pulpo bebé

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Menta fresca

5 hojas

Perejil

1 ramita

Calabacín

1 unidad

Cerezas

5 unidad

Aceitunas negras

1 cuchara

Cebolla colorada

1 unidad

Papas

2 unidad

Pulpo almizclado

150 gramos

segundo plato de Italia

ensalada de pulpo bebé

ensalada de pulpo bebé

con pescado rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ensalada de pulpo bebé

Plato fresco, veraniego y colorido.

ensalada de pulpo bebé paso 1

paso 1

Poner a cocer el moscardino en agua ligeramente salada durante 25-30 minutos y luego dejar que se enfríe en la misma agua. Hervir las patatas.

ensalada de pulpo bebé paso 2

paso 2

A continuación, proceder a la preparación de la salsa poniendo en un recipiente alto desde el calabacín cortado en cubos licuadora, perejil, una pizca de sal y empezar a mezclar todo el aceite de la adición al ras.

ensalada de pulpo bebé paso 3

paso 3

Ahora que todo está listo, impactando en la parte inferior mediante la colocación de la salsa, a continuación, lirones picada, patatas cocidas y otros ingredientes.

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