
pantalones cortos fritos
primer plato de Italia - Calabria
Espagueti cuadrados con tinta de calamar
Espagueti cuadrados con tinta de calamar
lista en
50 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Espaguetis con tinta de calamar
Limpiar los calamares y dejar de lado la bolsa
Cortar el calamar en tiras y se doran en una sartén con aceite y ajo
Añadir la pasta de tomate y un poco de agua de la cuchara, añadir sal y cocer a fuego lento durante media hora
Irrumpir en un vaso de la bolsa de negro y se mezcla en un cazo de agua de cocción
Negro se sumaría a la salsa
Escurrir la pasta al dente y echar en la salsa de negro