11 recetas

38

compartes en

Farfalline salmón fresco

ingredientes

personas

1

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharitas

Sal marina integral

a gusto

Pimienta

a gusto

Yogurt griego entero

30 gramos

Pasta integral

60 gramos

Hinojo selvático

a gusto

Salmón

100 gramos

Cáscara de limón

1 cucharita

primer plato de Italia

Farfalline salmón fresco

Farfalline salmón fresco

con gluten con pescado con lactosa fuente de Vit. D rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Farfalline salmón fresco

Una versión más ligera de los clásicos bolígrafos crema y salmón mediante el uso de yogur. La inspiración viene de una receta que se encuentra en las recetas de la revista perder peso.

Farfalline salmón fresco paso 1

paso 1

Ponga a hervir la pasta. Cuando esté casi cocido, caliente el aceite y añadir a los bolos el salmón picado. Dejar que la coloración y una inmediatamente la pasta al dente y escurridos 2 cucharadas del agua de cocción. Blow.

Farfalline salmón fresco paso 2

paso 2

Espolvorear con la ralladura de limón, pimienta e hinojo, con yogur, mezclar bien y servir.

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