Filetes de trucha en la cama de soja hinojo
segundo plato de Italia
Filetes de trucha de trucha de salmón con soja cama de hinojo
Filetes de trucha de trucha de salmón con soja cama de hinojo
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un segundo plato delicado y delicioso.
preparación
paso 1
Cortar el hinojo en tiras y cocinar en una sartén con un poco de aceite y sal durante 10-15 minutos a fuego medio. Hacia el final de la cocción Desglasar con salsa de soja, dejar que restringe y coloque en placas.
paso 2
Mientras tanto, cocer el pescado en una sartén antiadherente con un poco de aceite para las especias fuego medio 10 con una tapa. Sentar en la cama de hinojo y servir.