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compartes en

Frijoles orecchiette Al Pesto Verde ... !!!

ingredientes

personas

2

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Albahaca

10 hojas

Piñones secos

1 cuchara

Anchoas en aceite

2 filetes

Parmesano rallado

30 gramos

Alubias verdes

150 gramos

Oercchiette

180 gramos

primer plato de Italia

Frijoles orecchiette Al Pesto Verde ... !!!

Frijoles orecchiette Al Pesto Verde ... !!!

con gluten con pescado con lactosa con nueces rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Frijoles orecchiette Al Pesto Verde ... !!!

alternativa Una receta muy fácil y agradable a un hecho de pesto de albahaca esta crema es ideal si usted tiene judías verdes y no sabe qué hacer, perfecto para amalgamar hasta pasta o se presentan en el crostini a ahorrar el almuerzo en un abrir y cerrar ;-) ) !!!

Frijoles orecchiette Al Pesto Verde ... !!! paso 1

paso 1

Porto a hervir el agua en una cacerola y mientras tanto los granos después de lavarlas desprovisto de los extremos y hornear durante 10 minutos.

Frijoles orecchiette Al Pesto Verde ... !!! paso 2

paso 2

Escurrir los frijoles en el cuenco de una batidora y añadir agua poco de cocina, aleteo e insertar los otros ingredientes para obtener la consistencia de una pasta pesto.Cuocio, escurrir al dente y amalgamar la salsa.

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