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compartes en

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela

ingredientes

personas

5

Canela

a gusto

Almendras

5 unidad

Nueces frescas

5 unidad

Harina de coco

50 gramos

Manzanas

1 unidad

Bananas

3 unidad

postres de Italia

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela

vegano con nueces

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela

Una receta dulce, rápido y muy ligero

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela paso 1

paso 1

Triturar los plátanos con un tenedor en un recipiente y cuando se obtiene una buena crema que añadir la manzana cortada en cubos muy pequeños.

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela paso 2

paso 2

En este punto, las almendras y las nueces picadas y añadirlos a su compuesto junto con harina de coco se puede utilizar más si la masa resultó ser demasiado poco pegajosa y canela.

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela paso 3

paso 3

Una vez que todo mezclado, manos trabajan su masa para darle la forma deseada. Coloque las galletas sobre la bandeja de horno cubierta con papel de pergamino y cocer en el horno precalentado a 180 grados durante 20 minutos

galletas de luz sin harina, plátano, coco y canela paso 4

paso 4

Puede dejar que se enfríe y disfrutar de ellos todavía caliente, que son excelentes en todas las variaciones! Buen provecho!

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