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compartes en

Hummus de garbanzos

ingredientes

personas

4

Garbanzos

200 gramos

Cilantro

30 gramos

Sésamo

10 gramos

Aceite de oliva

10 ml

Jugo de limón

20 ml

Albahaca

2 gramos

Ajo

2 gramos

Sal yodada

a gusto

entradas de Chile

Hummus de garbanzos

Hummus de garbanzos

vegano rico en fibra rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Hummus de garbanzos

Una rica opción para picoteos o para esos momentos en que nos dan ganas de comer algo rico, con galletitas saladas queda perfecto!

Hummus de garbanzos paso 1

paso 1

Cocer los garbanzos.

Hummus de garbanzos paso 2

paso 2

Procesar todos los ingredientes con la ayuda de una mini pimer.

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