15

compartes en

Ensalada Fria Caliente

ingredientes

personas

3

Puerro

1 unidad

Arvejas congeladas

2 vasos

Hinojo

1 unidad

Sal marina integral

un po'

Aceite de oliva virgen extra

1 cucharita

Orégano

1 cucharita

acompañamientos de Italia - Piemonte

Ensalada Fria Caliente

Ensalada Fria Caliente

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada Fria Caliente

Un plato realmente simple para cocinar cuando tienes prisa

Ensalada Fria Caliente paso 1

paso 1

Cortar el puerro en rodajas. Pon el aceite, los guisantes congelados, el puerro y la sal en una sartén. Cubra con una tapa y cocine durante unos diez minutos a fuego medio-bajo.

Ensalada Fria Caliente paso 2

paso 2

Cortar el hinojo y colocarlo en un bol.

Ensalada Fria Caliente paso 3

paso 3

Cuando los guisantes estén cocidos, agréguelos al hinojo, ponga el orégano y mezcle bien. Si es necesario, ajuste el sabor con salsa de soja. servir

Ensalada Fria Caliente paso 4

paso 4

¡Disfruta tu comida!

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