Suave pan de plátano con aguacate y limón sin gluten
panadería de Italia
La proteína Mollete Avena
La proteína Mollete Avena
lista en
35 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
La sustitución de las proteínas con sabor a los que de acuerdo a nuestro gusto preferido, la receta se presta bien a múltiples variantes. Curiosidad por saber de usted!
preparación
paso 1
En un recipiente vierta la harina de avena, el chocolate de proteína, extracto de vainilla y mezclar. Combinar el yogur, el aceite de coco y polvo de hornear.
paso 2
Batir las claras de huevo, incorporar poco a poco el resto de los ingredientes en varias etapas, y se mezcla todo con cuidado, tratando de no eliminar las claras de huevo.
paso 3
Divida la masa en copas apropiadas para magdalenas (alrededor de 60 g de cada porción), completo con los granos de cacao en la superficie.
paso 4
Hornear en un horno precalentado a 170 ° C durante unos 20/25 minutos, teniendo cuidado para controlar la cocción.
paso 5
Retire los muffins de los respectivos recipientes, se deja enfriar y disfrutar de un buen café!).