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compartes en

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED

ingredientes

personas

4

Jamón crudo magro

100 gramos

Pecorino

50 gramos

Sal yodada

1 pizca

Pimienta

5 gramos

Erbe di provenza

15 gramos

Mozzarella

200 gramos

Limones

50 gramos

Huevos

2 unidad

Alcaucil

300 gramos

acompañamientos de Italia

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED

con carne con huevos con lactosa rico en calcio rico en fósforo

lista en

1 hora 15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED

contorno rápido y fácil apetitoso de realizar y de bajo coste

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED paso 1

paso 1

Hervir las alcachofas en agua con sal con el jugo de un limón, dejar enfriar y cortar en trozos.

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED paso 2

paso 2

Romper los huevos en un bol, añadir sal, pimienta, mezcla de hierbas y queso de oveja rallado. Añadir las alcachofas, queso mozzarella en dados, cortar jamón en tiras y mezclar bien.

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED paso 3

paso 3

Verter la mezcla en un molde para hornear forrada con papel pergamino y hornear 40 minutos en un horno precalentado a 180 °. Una vez cocido, se deja reposar fuera del horno durante 10 minutos antes de servir.

MESS de corazones au alcachofas gratén BAKED paso 4

paso 4

Por supuesto, se puede sustituir el queso rallado con el queso parmesano

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