54

compartes en

Pan proteína con ricotta

ingredientes

personas

6

Ricota

200 gramos

Harina de avena

90 gramos

Proteínas en polvo

50 gramos

Harina de garbanzos

40 gramos

Huevo, clara

90 gramos

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Levadura para hornear, polvo para hornear

1 cucharita

Sal yodada

1 pizca

panadería de Italia

Pan proteína con ricotta

Pan proteína con ricotta

vegetariano con gluten con huevos con lactosa

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pan proteína con ricotta

Una maravillosa receta lefitchef .. hacer en abundancia y congelar para emergencias. Con algunos cambios sobre la base de lo que tenía en su casa ..

Pan proteína con ricotta paso 1

paso 1

En primer lugar se trabaja con la batidora el queso ricotta con las claras de huevo y tamizar, en otro bol, la harina de proteínas y levadura.

Pan proteína con ricotta paso 2

paso 2

Combinar las dos mezclas y añadir la sal, el aceite y cualquier sabor que prefiera (pongo orégano, una pizca de polvo de curry y especias mixtas)

Pan proteína con ricotta paso 3

paso 3

Hornear en horno caliente durante 35 170gradi 'teniendo cuidado de también ser colocado debajo de la cacerola una cacerola con agua (promueve la levadura y que sea suave)

Pan proteína con ricotta paso 4

paso 4

Dejar enfriar completamente antes de retirarlo del molde y corte

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