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compartes en

Panqueques con corazón de chocolate

ingredientes

personas

1

Mermelada de frutos del bosque

20 gramos

Agua gasificada

100 gramos

Bicarbonato de sodio

1 pizca

Chocolate fundido vegano

10 gramos

Cacao amargo

5 gramos

Bananas

1 unidad

Leche de coco

25 gramos

Harina integral

40 gramos

postres de Italia

Panqueques con corazón de chocolate

Panqueques con corazón de chocolate

vegetariano con gluten rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueques con corazón de chocolate

Desayuno o merienda sabrosa lista en pocos minutos

Panqueques con corazón de chocolate paso 1

paso 1

Comience apretando el plátano con el fin de obtener un puré. Añadir la leche de coco, el cacao y la mitad de la harina y mezclar bien.

Panqueques con corazón de chocolate paso 2

paso 2

También añadir el resto de la harina, bicarbonato de sodio y mezclar añadiendo el agua de descarga para obtener la densidad deseada.

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Panqueques con corazón de chocolate paso 3

paso 3

Verter 2/3 de la mezcla en una sartén caliente, poner en el chocolate negro medio y cubrir con el resto de la masa.

Panqueques con corazón de chocolate paso 4

paso 4

Cocine a fuego lento con una tapa, después de unos minutos, la vuelta y terminar de cocinar. Servir y relleno de mermelada. Consumatelo chocolate caliente debe ser fundido en el interior.

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