19

compartes en

Pasta y garbanzos

ingredientes

personas

4

Garbanzos

150 gramos

Ditalini rigati

4 porciones

Agua

1000 ml

Romero fresco

1 ramita

Pimienta negra

1 pizca

Sale

1 pizca

Cipolla

1 diente

Zanahorias

1 unidad

primer plato de Italia

Pasta y garbanzos

Pasta y garbanzos

vegano con gluten rico en potasio

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta y garbanzos

Un plato tradicional de cada región, sabroso tanto frío como caliente.

Pasta y garbanzos paso 1

paso 1

Picar la zanahoria y la cebolla finamente. Ponerlas a dorar y añadir una ramita de romero. Añadir la pimienta.

Pasta y garbanzos paso 2

paso 2

Agregue los garbanzos que se habían empapado previamente. Cubra con agua completamente.

Pasta y garbanzos paso 3

paso 3

Cocine con la tapa a fuego lento durante una hora, hasta que los garbanzos estén blandos. Hacia el final, agregue la sal para evitar que los garbanzos permanezcan duros.

Pasta y garbanzos paso 4

paso 4

Añadir la pasta al gusto y cocinarla en el caldo de garbanzos. Servir con una pizca de queso Grana Padano.

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