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compartes en

pastel de arroz y plátano

ingredientes

personas

1

Harina de arroz

60 gramos

Bananas

1 unidad

Huevo, clara

100 gramos

Yogurt griego entero

30 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Levadura para dulces

3 gramos

postres de Italia - Veneto

pastel de arroz y plátano

pastel de arroz y plátano

vegetariano con huevos con lactosa rico en potasio

lista en

4 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pastel de arroz y plátano

corazón de chocolate suave pastel con harina de arroz

pastel de arroz y plátano paso 1

paso 1

Tome un recipiente grande y se cubre con una envoltura de plástico

pastel de arroz y plátano paso 2

paso 2

Mezclar en un bol todos los ingredientes, excepto el cacao y añadir el plátano cortado en dados en la masa

pastel de arroz y plátano paso 3

paso 3

Preparar la salsa cremosa de chocolate con agua y 10 g de edulcorante cacao y agua 20-25gr

pastel de arroz y plátano paso 4

paso 4

Verter la mitad de la mezcla en el recipiente, añadir la salsa cremosa medio con chocolate y luego la mezcla restante

pastel de arroz y plátano paso 5

paso 5

Poner en el microondas a 600 W durante 4-5 minutos

pastel de arroz y plátano paso 6

paso 6

Retirar del horno de microondas y añadir a probar la canela u otro plátano

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