16

compartes en

pesto berenjena

ingredientes

personas

2

Nueces peladas

3 unidad

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Menta fresca

10 hojas

Queso rallado

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Berenjenas

2 unidad

salsas de Italia

pesto berenjena

pesto berenjena

vegetariano con lactosa con nueces rico en fibra rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pesto berenjena

Pesto fragante y sabrosa

pesto berenjena paso 1

paso 1

Lavar y secar las berenjenas, ellos grieta con un tenedor y colocarlos en una bandeja para hornear cubierta con papel de pergamino. hornear durante 20 minutos a 200 °.

pesto berenjena paso 2

paso 2

Las berenjenas deben ser suave y fácil de excavar con una cuchara para remover la pulpa, que entrará en la licuadora junto Allolio, menta, queso y almendras.

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pesto berenjena paso 3

paso 3

Si utiliza la menta, mi consejo es añadir lentamente y el sabor, el aroma de menta debe sentir que no debería ser demasiado fuerte y persistente.

pesto berenjena paso 4

paso 4

Obviamente que es grande en pasta, pero también es perfecto servido con tostadas para un aperitivo o un plato principal.

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