salchichas pizza y el brócoli
platos únicos de Tailandia
phat Khao Thai
phat Khao Thai
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
piña arroz con camarones. típico plato tailandés, rico y nutritivo. Perfecto para la temporada de primavera. #healthy #primavera
preparación
paso 1
Divida la piña por la mitad y vaciar una mitad con un cuchillo, dejando intacta la piel, a fin de crear un barco La segunda mitad no nos va a servir para la receta. Cortar la pulpa así obtenida.
paso 2
Hervir los camarones pelados durante 3 minutos y dejar de lado. Ahora cocinar el arroz con el método chino enjuagar el arroz sin cocer en agua fría durante 2 minutos y hervir en abundante agua.
paso 3
En una sartén calentar el aceite con el ajo, jengibre, cebolla y pimiento, todo finamente picado. Ahora se añade el arroz y freír cocinada durante 2 minutos.
paso 4
Vamos a añadir a la mezcla de arroz de la piña en dados, el camarón y el azúcar. Cocine durante 3 a 4 minutos.
paso 5
La transferencia de la piña por la mitad vacía y decorar con cilantro fresco.