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compartes en

Trigo sarraceno y piadina integral

ingredientes

personas

2

Harina de trigo tipo 00

100 gramos

Harina integral

50 gramos

Harina de trigo sarraceno

50 gramos

Agua

100 gramos

Sale

1 pizca

Aceite de oliva virgen extra

1 y 1/2 cucharas

platos únicos de Italia - Sicilia

Trigo sarraceno y piadina integral

Trigo sarraceno y piadina integral

vegano con gluten rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Trigo sarraceno y piadina integral

Piadina casera con tres harinas diferentes y muy buena! Para ser rellenado como desee, ¡opté por calabacín asado, tomates cherry y una pizca de queso rallado!

Trigo sarraceno y piadina integral paso 1

paso 1

Combina los tres tipos de harina, agrega el agua con la sal y comienza a amasar.

Trigo sarraceno y piadina integral paso 2

paso 2

Agregue el aceite y continúe amasando hasta obtener una masa suave.

Trigo sarraceno y piadina integral paso 3

paso 3

Dejar reposar durante unos 10 minutos en un recipiente cubierto con película.

Trigo sarraceno y piadina integral paso 4

paso 4

Estirar con un rodillo y crear la piadina.

Trigo sarraceno y piadina integral paso 5

paso 5

Cocina la piadina en una sartén.

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