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26

compartes en

pimientos, atún Paccheri pesto y piñones

ingredientes

personas

2

Paccheri

180 gramos

Atún común

1 lata

Pimientos amarillos

1 unidad

Piñones secos

30 gramos

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

primer plato de Italia

pimientos, atún Paccheri pesto y piñones

pimientos, atún Paccheri pesto y piñones

con gluten con pescado con nueces fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pimientos, atún Paccheri pesto y piñones

Paccheri al pesto PIMIENTA, atún y piñones

pimientos, atún Paccheri pesto y piñones paso 1

paso 1

Cocer la pasta en abundante agua con sal.

pimientos, atún Paccheri pesto y piñones paso 2

paso 2

Cortar el pimiento previamente lavada en trozos pequeños y cocinar en una sartén con un poco de evo aceite. Se sazona con sal y pimienta.

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pimientos, atún Paccheri pesto y piñones paso 3

paso 3

Unidas en un mezclador de pimienta al horno, lata de atún y piñones y mezclar hasta obtener una crema homogénea.

pimientos, atún Paccheri pesto y piñones paso 4

paso 4

Saltar la pasta en la sartén con la salsa y servir al gusto.

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