Pad Thai para el pollo
segundo plato de Italia
Pollo con zanahorias y arvejas de soja
Pollo con zanahorias y arvejas de soja
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
plato principal con el esquema de color y saludable, entonces da el sabor oriental de salsa de soja que hace que sea aún mejor!
preparación
paso 1
Ponga a marinar el pollo en un plato con soja y limón y un poco de aceite de oliva virgen extra
paso 2
Mientras tanto, hervir el agua en una olla, pelar y cortar las zanahorias y añadir la sal en las que las burbujas de agua y zanahorias putting
paso 3
A continuación, enjuagar grajillas y limpiarlos cortando los dos extremos y luego se corta en trozos
paso 4
Poner a calentar una sartén al fuego y cuando esté caliente poner a cocer las pechugas de pollo, conservando la salsa de adobo para más adelante
paso 5
Añadir ahora los guisantes de la nieve en la olla y cocine otros 5 minutos de la reanudación del agua hierva
paso 6
Por último, escurrir las verduras y revisarlos en una sartén a fuego alto con la salsa de adobo conservado