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compartes en

Tarta de manzana, avena, Albume, canela y mantequilla de maní

ingredientes

personas

1

Farina d'avena integrale

60 gramos

Huevo, clara

200 gramos

Manzanas

50 gramos

Canela

a gusto

Manteca de maní, mantequilla de maní

20 gramos

Harina de arroz

10 gramos

panadería de Italia

Tarta de manzana, avena, Albume, canela y mantequilla de maní

Tarta de manzana, avena, Albume, canela y mantequilla de maní

vegetariano con gluten con huevos con nueces rico en potasio

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tarta de manzana, avena, Albume, canela y mantequilla de maní

Un clásico del desayuno, con una nota de canela para comenzar bien el día. . también válido como una merienda sustancial

Tarta de manzana, avena, Albume, canela y mantequilla de maní paso 1

paso 1

Simplemente, trabaje sus claras de huevo con harinas cernidas (usé una harina de avena con sabor a bombón), luego agregue su mantequilla de maní, y gire con cuidado, solo cuando tenga una mezcla homogénea combine los cubos de manzana

Tarta de manzana, avena, Albume, canela y mantequilla de maní paso 2

paso 2

espolvorear con un montón de canela, endulzar a la caja con la dieta o similar, verter en el molde elegido (generalmente cuki de una sola porción) y hornear, en un horno caliente, 160 gardi ventilato durante unos veinte minutos

Tarta de manzana, avena, Albume, canela y mantequilla de maní paso 3

paso 3

NOTA: si lo desea, puede usar 150 gramos de albúmina y 50 de yogur que harán que la mezcla sea aún más suave.

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