pastel de chocolate con crema de leche y trocitos de chocolate
postres de Italia
Tartaleta de coco y zanahorias frito
Tartaleta de coco y zanahorias frito
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un mini pastel de proteínas, luz, cocinado en una sartén y llenar al gusto!
preparación
paso 1
Mezclar la harina, el almidón, el coco y el azúcar de vainilla (con una bolsa no se convierta en muy suave por lo que si desea agregar un relleno recomiendo a aumentar la dosis).
paso 2
Batir las claras de huevo (dos pequeños y uno grande).
paso 3
Añadir la harina con el polvo de hornear, la zanahoria rallada y agua. Estados delicadamente las claras de huevo.
paso 4
Ponga la mezcla en una sartén precalentada (bajo calor), más cerca de la más alta que se convierte en la torta de pan. Es importante poner la tapa!
paso 5
Girar el pastel cuando usted sale bien desde el fondo y cocer a fuego lento unos minutos.
paso 6
Cuando se enfría el pastel, se puede dividir por la mitad y formar un sándwich relleno a su gusto.
