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compartes en

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen

ingredientes

personas

12

Harina de trigo sarraceno

100 gramos

Agua

100 gramos

Bicarbonato

1 cucharita

Sal marina integral

a gusto

panadería de Italia

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen

vegano

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen

¿Alguna vez se le olvida a comprar pan para la cena? O, como nosotros, que sea difícil encontrar un buen pan sin gluten? Nuestros salvacena estos son piadinette-bollos-chapati trigo sarraceno cocido en una sartén y libre de grasa, la levadura libre y sin leche. chapaccine: chapatifocaccine

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen paso 1

paso 1

Verter en un bol la harina, añadir sal y una pizca de bicarbonato de soda y revuelva con un tenedor.

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen paso 2

paso 2

Añadir el agua poco a poco y continuar agitando brevemente con la ayuda de un batidor, tenedor o una cuchara. Vas a tener que obtener una masa bastante espesa.

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen paso 3

paso 3

Ponga a un lado y dejar que repose durante unos minutos.

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen paso 4

paso 4

Mientras tanto, calentar una sartén muy bien, posiblemente, ligeramente graso.

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen paso 5

paso 5

Mantener la llama no es demasiado alto verter 01:00 a 02:00 cucharadas de masa en la sartén, distribuir dándoles forma redonda y convertirlos después de 2-3 minutos.

tigelline trigo sarraceno Chapaccine en una sartén sin grasa, sen paso 6

paso 6

Deje cocer durante unos minutos, incluso dallaltro secundarios.

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