Buñuelos De Calabacín Feta
platos únicos de mundo
Tortilla de arroz con calabacín y tomates
Tortilla de arroz con calabacín y tomates
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una solución para arroz avanzado
preparación
paso 1
Cocine el arroz a fuego medio en 125 ml de agua. Una vez que el arroz esté cocido, retírelo del fuego y déjelo reposar cubierto durante 5 minutos.
paso 2
Precaliente el horno a 180 ° (160 ° si está ventilado) y agregue un molde para hornear de 8 cm con un chorro de aceite.
paso 3
Caliente el aceite en una sartén pequeña antiadherente a fuego medio. Agregue el calabacín y el tomate y cocínelos durante 3-4 minutos, revolviendo ocasionalmente. Reserve para dejar que se enfríe un poco.
paso 4
Coloque el arroz, la mezcla de verduras, el queso feta y el perejil en un bol y mezcle hasta que cree una mezcla homogénea. Transfiera la mezcla a la sartén previamente preparada.
paso 5
Mezcle los huevos y 2,5 cucharadas de agua en un tazón pequeño, luego viértalo en la sartén.
paso 6
Hornea por 15-20 minutos.
paso 7
Mientras tanto, tuesta el pan a tu gusto.
paso 8
Sirve la tortilla con el pan al lado.