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Tarta de manzana, canela y simplicidad!

ingredientes

personas

1

Huevo, clara

200 gramos

Harina de arroz integral

20 gramos

Farina d'avena integrale

40 gramos

Harina integral

10 gramos

Canela en polvo

10 cucharitas

Manzanas

80 gramos

Manteca de maní, mantequilla de maní

15 gramos

postres de Italia

Tarta de manzana, canela y simplicidad!

Tarta de manzana, canela y simplicidad!

vegetariano con gluten con huevos con nueces rico en fibra rico en hierro rico en calcio rico en potasio

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tarta de manzana, canela y simplicidad!

Desayuno sustancial, con el inconfundible aroma de la infancia, manzanas y canela. En versión proteica, gracias a la presencia de claras de huevo.

Tarta de manzana, canela y simplicidad! paso 1

paso 1

Al igual que con todas las otras preparaciones, no tendrá que hacer es combinar la harina (las de su preferencia), la canela molida (abundan) y las claras de huevo, trabaje la mezcla hasta obtener un resultado homogéneo y fluido

Tarta de manzana, canela y simplicidad! paso 2

paso 2

Luego agregue la manzana pelada y la mantequilla de maní (permite dar mayor consistencia a la mezcla final), agregue 3/4 gr de bicarbonato, hágalo reaccionar con el limón (u otro agente de levadura favorito) y cocine a su gusto. pote de 14cm de dm

Tarta de manzana, canela y simplicidad! paso 3

paso 3

Por supuesto, con tapa, a fuego lento durante 20 minutos. Una vez que esté listo (siempre la gire durante unos minutos en el otro lado), deje que se enfríe completamente. Recomiendo probarlo al día siguiente, ya que el aroma de canela estará aún más presente.

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