Paletas de yogurt y fruta
5 recetas
yogur de soja con fresas, arándanos y semillas de chía
ingredientes
personas
4
Semillas de Chia
a gusto
Frutillas
250 gramos
Arándanos
100 gramos
Yogurt de soja
500 gramos
bebidas de Italia
yogur de soja con fresas, arándanos y semillas de chía
yogur de soja con fresas, arándanos y semillas de chía
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Fácil, saludable y delicioso
preparación
paso 1
yogur de soja se mezclan con los arándanos y las fresas
paso 2
I en porciones y añadí semillas de chía
paso 3
deje reposar en el refrigerador para que se forme el mucílago y se haya espesado
paso 4
también puede utilizar la linaza o otras frutas frescas
