vegetariana Bounty
postres de Italia
bares arroz Energía
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lista en
2 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
El mijo es una buena fuente de minerales como magnesio, fósforo, cobre y manganeso. Contiene absolutamente ningún gluten y es por lo tanto adecuado para celíacos, también en forma de harina o en diferentes preparaciones.
preparación
paso 1
Comience empapando las fechas deshuesada en agua y dejar reposar al menos media hora.
paso 2
Cuando están listos ellos picar en la licuadora con aceite de coco, mantequilla de almendras y añadir agua si es necesario. Debe obtener un puré.
paso 3
En un recipiente grande se vierte la milla y los pistachos picados. Añadir el puré de dátiles una cucharada a la vez y revuelva para mezclar. El puré servirá para actuar como aglutinante.
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paso 4
Mientras tanto, poner a derretir el chocolate a baño María.
paso 5
Coated la cacerola con papel de pergamino y verter la mezcla obtenida, aplanarlo bien y dejar que se adhiera bien a ayudar a los bordes con una cuchara de metal.
paso 6
Verter el chocolate sobre la mezcla y tratar de difundir de manera uniforme, por lo espolvorear con harina de coco.
paso 7
Poner a reposar en el congelador durante al menos una hora antes de cortar. Cirugía estética sigue en el congelador durante unas horas, luego se almacena en el refrigerador o en un lugar fresco y seco.