cuadraditos carrot cake Raw
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barritas de rooibos
ingredientes
personas
3
Té instantáneo en polvo, desteinado
1 cuchara
Agua
1/2 taza
Harina de coco
1/2 taza
Tahin
45 gramos
Pasas de uva
20 gramos
Estevia
a gusto
platos únicos de Chile
barritas de rooibos
barritas de rooibos
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Distintas formas de tomar te y de comerlo
preparación
paso 1
Esta receta se puede hacer con cualquier te, infusion, etc. En este caso ocupe rooibos de caramelo, pero puedes ocupar el que mas te guste
paso 2
Preparamos la infusión con la media taza de agua caliente y la cucharada de te. Lo dejamos reposar por unos 15 min.
paso 3
Una vez listo esto lo mezclamos con el tahini, la harina de coco, la estevia, y ademas yo le agregue cacao nibs (que son semillas de cacao) pero se puede agregar lo que sea (por eso puse pasas en los ingredientes.)
paso 4
Ademas tambien, le agregue del mismo rooibos, para que le diera una textura diferente, obviamente en una cantidad pequeña (1 cucharadita, aunque esto va a gusto).
paso 5
se lleva al congelador por unos 30 a 40 minutos.
