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compartes en

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos

ingredientes

personas

4

Almendras

45 gramos

Nueces Pecan

20 gramos

Dátiles

50 gramos

Aceite de coco

1 cucharita

Canela en polvo

1/2 cucharita

Zanahorias

1 mitad

Coco rallado

1 cuchara

postres de Chile

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos

vegano con nueces con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos

Ideales para los antojos dulces a cualquier hora del día. Estas bolitas las hice con zanahoria, almendras, nueces y dátiles. Cero Azúcar añadida y están muy dulces y buenísimas!

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos paso 1

paso 1

Dejar las almendras y nueces remojando toda la noche. Al otro día quitar el agua del remojo y dejar escurrir. Si gustas puedes secarlas en el horno a temperatura muy baja por 30 minutos.

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos paso 2

paso 2

Remojar los dátiles por 10 minutos en agua caliente y colar.

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos paso 3

paso 3

Agregar la zanahoria pelada a la procesadora y moler hasta que quede tipo pasta

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos paso 4

paso 4

Agregar los frutos secos, canela y el aceite de coco, seguir procesando hasta que se forme una masita

Bolitas Crudiveganas de Zanahoria y Frutos Secos paso 5

paso 5

Hacer bolitas y luego si quieres puedes cubrirlas con coco rallado, yo hice algunas así y otras sin cubrir

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