verduras tarta salada
primer plato de Italia
calabacín espagueti con crema de calabaza y tomates secos
calabacín espagueti con crema de calabaza y tomates secos
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
El sabor de la pasta con muy pocos hidratos de carbono!
preparación
paso 1
Cortar la calabaza en trozos y freír con aceite y cebolla. Agregar la pimienta, pimentón picante y sal.
paso 2
Hervir agua y cocinar los espaguetis de trigo entero. Cuando estén al dente, añadir los espaguetis con calabacín. Cocinar por otros 5 minutos. Escurrir y dejar en el colador hasta la finalización de condimentos.
paso 3
Mezclar la calabaza, poner de nuevo en la sartén y agregar la margarina y crema. Cocinar un poco más y se mezcla todo.
paso 4
Si es necesario, cocinar todo de nuevo y añadir un poco de queso rallado para que sea más sabroso.
paso 5
Picar los tomates y añadirlos a la final.
paso 6
Buen provecho!