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compartes en

calabacín Frittata al horno

ingredientes

personas

6

Huevos

3 unidad

Calabacín

2 unidad

Cúrcuma

1 cucharita

Cebollas

1 mitad

Robiola

100 gramos

Parmesano rallado

4 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Sal yodada

a gusto

segundo plato de Italia

calabacín Frittata al horno

calabacín Frittata al horno

vegetariano con huevos con lactosa

lista en

55 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

calabacín Frittata al horno

solución sabrosa para una cena fácil. Suave y sabroso, también es excelente comido a temperatura ambiente después de unos días. #homemade #rusticlove

calabacín Frittata al horno paso 1

paso 1

Cortar la cebolla y freír con un poco de aceite en una sartén antiadherente freír

calabacín Frittata al horno paso 2

paso 2

Después de unos minutos, añadir el calabacín, también en dados, y la sal, y cocer durante unos 15 minutos. Añadir la cúrcuma y cocinar por otros 5 minutos ...

calabacín Frittata al horno paso 3

paso 3

... Mientras tanto, batir los huevos con 3 cucharadas de queso parmesano. Combinar Robiola, la sal y el calabacín y mezclar hasta obtener una mezcla uniforme. Si lo desea, añadir especias al gusto, como el tomillo o menta.

calabacín Frittata al horno paso 4

paso 4

Vierta una cucharada de aceite y spargerne uno de parmesano en una sartén forrada con papel pergamino.

calabacín Frittata al horno paso 5

paso 5

Verter la mezcla en el molde y cocer en el horno precalentado a 180 ° C durante unos 25 minutos.

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