79

compartes en

Cod Fishburger

ingredientes

personas

4

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva

a gusto

Curry en polvo

1 cucharita

Pan rallado

a gusto

Ají en polvo

a gusto

Cebollas

1 unidad

Apio

1 tallo

Zanahorias

1 unidad

Papas

2 unidad

Merluza

500 gramos

segundo plato de Italia

Cod Fishburger

Cod Fishburger

con gluten con pescado rico en potasio rico en fósforo

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cod Fishburger

Son muy fáciles de preparar y satisfará especialmente los más pequeños.

Cod Fishburger paso 1

paso 1

Ponga sus filetes en la licuadora. Cortar en trozos pequeños la cebolla, el apio, la zanahoria y la papa. Añadirlos al bacalao, la sal y añadir un poco de aceite.

Cod Fishburger paso 2

paso 2

Batir hasta que la mezcla es suave y firme. Formar las albóndigas del tamaño que desee y aplanar. Dejar reposar en la nevera durante unos 30 minutos.

Cod Fishburger paso 3

paso 3

Mientras tanto, preparar el empanado, revolviendo unas cucharadas de pan rallado con el polvo de chile y curry. Empanado su fishburger y cocinar en una sartén con unas cucharadas de aceite.

Cod Fishburger paso 4

paso 4

Como alternativa también se pueden hornear ellos. Acompañé estos jamón con una crema de garbanzos y ensalada fresca, pero te sugiero que también agrega rodajas de cebolla roja fresca.

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