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Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten.

ingredientes

personas

8

Harina de trigo sarraceno

150 gramos

Semillas de girasol, sin sal

80 gramos

Semillas de lino, linaza

30 gramos

Sésamo

30 gramos

Agua

125 ml

Aceite de oliva virgen extra

80 ml

Sale

1 cucharita

panadería de Italia

Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten.

Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten.

vegano con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten.

Ligeramente salados y ricos en cereales, además de ser saludables, son al mismo tiempo imposibles de rechazar.

Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten. paso 1

paso 1

En un tazón, mezcle la harina de trigo sarraceno con 1 cucharadita de sal. Añadir las semillas de lino, semillas de sésamo y semillas de girasol. Empieza a amasar, vertiendo en agua tibia y aceite de oliva virgen extra.

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Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten. paso 2

paso 2

Estirar la masa en una hoja de unos 2-3 mm de espesor, colocándola entre dos hojas de papel pergamino. Consigue entonces rectángulos o diamantes. En ese punto, coloque las galletas en una bandeja para hornear siempre forrada con papel para hornear.

Galletas de semillas y harina de trigo sarraceno, sin gluten. paso 3

paso 3

Hornee las galletas en un horno precalentado a 180 grados durante unos 15 minutos.

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