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compartes en

Crema de proteína de coco

ingredientes

personas

1

Leche de soja

100 ml

Huevo, clara

200 gramos

Coco rallado

20 gramos

Sale

1 pizca

conservas de Italia - Lazio

Crema de proteína de coco

Crema de proteína de coco

vegetariano con huevos rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crema de proteína de coco

Una merienda de proteínas para aquellos que no quieren ingerir demasiados carbohidratos o azúcares.

Crema de proteína de coco paso 1

paso 1

En una cacerola poner bebida de soja, clara de huevo y una pizca de sal. Deje espesar, revolviendo constantemente, a fuego lento. Deja que se enfríe

Crema de proteína de coco paso 2

paso 2

Poner en una batidora y dejarla 1 minuto.

Crema de proteína de coco paso 3

paso 3

Agregue el coco y mezcle a mano cuidadosamente con una cucharada

Crema de proteína de coco paso 4

paso 4

Dejar en la nevera en un frasco

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