Estrellas de polenta con radicchio y nueces.
conservas de Italia - Lazio
Crema de proteína de coco
Crema de proteína de coco
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una merienda de proteínas para aquellos que no quieren ingerir demasiados carbohidratos o azúcares.
preparación
paso 1
En una cacerola poner bebida de soja, clara de huevo y una pizca de sal. Deje espesar, revolviendo constantemente, a fuego lento. Deja que se enfríe
paso 2
Poner en una batidora y dejarla 1 minuto.
paso 3
Agregue el coco y mezcle a mano cuidadosamente con una cucharada
paso 4
Dejar en la nevera en un frasco