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compartes en

Crujiente de pollo con verduras

ingredientes

personas

4

Porotos rojos

400 gramos

Lechuga

100 gramos

Mango

1 unidad

Pimientos rojos

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Croquetas de pollo

300 gramos

segundo plato de Italia

Crujiente de pollo con verduras

Crujiente de pollo con verduras

con carne rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crujiente de pollo con verduras

Pollo con las habas de color rojo, ensalada y mango.

Crujiente de pollo con verduras paso 1

paso 1

Pelar el mango y cortar en tiras, se divide en pequeños cubos, pimientos radunateli en un recipiente con granos de buen drenaje, sazonada con sal, aceite y pimienta.

Crujiente de pollo con verduras paso 2

paso 2

Gire suavemente para que los sabores se mezclan bien y añadir la ensalada.

Crujiente de pollo con verduras paso 3

paso 3

Cocinar los nuggets de pollo como dabitudine y servir con la ensalada preparada.

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