Gachas de avena con pudín de proteínas
postres de Italia
El desayuno sencillo pero saludable
El desayuno sencillo pero saludable
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Siendo correr en la mañana no significa renunciar a un desayuno saludable
preparación
paso 1
Verter el yogur, harina de avena, cortar el plátano en rodajas y colocarlos en el borde de la taza. Añadir las semillas de chía.
paso 2
En pocos minutos para un buen desayuno.
paso 3
Consejo para acompañar el verde caliente