Empanadas polenta y miel con los higos secos
segundo plato de Grecia
ensalada agridulce del otoño
ensalada agridulce del otoño
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
El otoño lluvioso mezcla a sentir como el verano ... estos son los ingredientes que han creado un plato único: un término medio, de hecho, algo entre el verano y el otoño. A emparejan 100% veganos de frutas, verduras, frutos secos y frutas secas y condimentos inusuales, tales como la miel y el vinagre balsámico ... sólo hay que probar mi ensalada agridulce del otoño. #intothefitness
preparación
paso 1
Lavar la ensalada y eliminar el exceso de agua con una centrífuga, luego transferirlo en un bol y sazonar con un poco de aceite de oliva extra virgen.
paso 2
Cortar los higos secos en 4 trozos y unirlas a la lechuga.
paso 3
Pelar la naranja, ricavane de rodajas finas, luego se separan ellos y añadirlos a la ensalada.
paso 4
Añadir las pasas y una cucharada de miel de castaño y revuelva bien para mezclar los ingredientes, y finalmente temporada con un montón de vinagre balsámico. Para completar la receta de dispersión en la superficie de los cacahuetes tostados.
paso 5
Servi mesa. Buen provecho!